Novidade na Cadica!

Cadica Studio Fit Treinamento Funcional

 

           Treinamento Funcional

      É uma metodologia de treinamento físico que prioriza a melhora das funções articulares e a qualidade nos padrões de movimento.

      Acreditamos que com qualidade de movimento podemos chegar a qualquer objetivo com eficiência, segurança e ao fim de movimentos compensatórios que causam dores no dia a dia e lesões.

      Trabalhamos em pequenos grupos de no máximo quatro alunos por horário, treinando o corpo com uma abordagem diferente, sem utilização de aparelhos e exercícios convencionais.

      Forca, equilíbrio, coordenação e condicionamento físico trabalhados de forma integrada são o caminho para a criação de um novo hábito com saúde e qualidade.

 

Venha fazer uma aula experimental gratuita!

 

Esperamos vocês

Cátia Borghetti e Rafael Costa